Yoga Unity,Live Music et Shiatsu tout l’été à la Bellevilloise

nicoInitiez-vous au Yoga et/ ou offrez-vous un massage Shiatsu en musique avec l’équipe des « Samedis matins qui font du bien » à la Bellevilloise.

Quand ? Tous les samedis à partir de 11h du 18 juillet au 5 septembre compris (sauf le 22 août).

Où : A la Grande Prairie de la Bellevilloise et exceptionnellement, le 29 août, au Club de la Bellevilloise.

Concept : Démarrer son week-end par une matinée zen et se faire du bien à la Bellevilloise.

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Une séance de Yoga avec Nico Shanti et l’équipe Yoga Unity pour s’aligner dans la posture juste, créer une force équilibrée et partager ensemble les joies et les bienfaits du yoga dans l’espace vert et ensoleillé sous la verrière de la Grande Prairie. Musique indienne, musique du monde en live ou en mix vous accompagneront dans votre pratique.

shiatsu

Vous pourrez prolonger votre samedi bien-être avec Somaly Shakti, thérapeute en soin énergétique, qui vous accompagnera dans un atelier d’alignement du dos par des techniques simples à reproduire chez soi.

Combien ? Cours de yoga : 14€ / Atelier massage : 12€ / Yoga + atelier massage : 24€

Comment ? Apportez simplement votre tapis de yoga (quelques tapis sur place location : 2€)

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Qui ? Nico Shanti enseigne un yoga authentique et joyeux qui intègre le chant des mantras, la connexion à la respiration, à la concentration, ainsi qu’à l’énergie du soleil et de la lune : un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps, éveiller sa force intérieure et révéler le meilleur de soi-même.

Somaly Shakti, praticienne en Shiatsu qui a grandi dans une famille de guérisseurs cambodgiens, vous enseignera des alignements énergétiques et le travail des méridiens. Elle vous proposera une synthèse de différentes techniques orientales traditionnelles.

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Adrien pranavibes), Amanat et ses musiciens indiens (Badeli) et d’autres artistes participeront en musique (flûte, didjeridoo, hang, sitar…) à ces samedis matins qui font du bien.

Pour vous inscrire au cours du 29 août, au Club de la Bellevilloise, c’est par ici

Pour le cours du 5 septembre, à la Grande prairie, c’est par là.

Un événement organisé à l’initiative de Lauren Malka, de Yoga Unity et des Soirées Unplugged

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